Jogging - czyli aktywność
![Post Post](http://nokiahacking.pl/styles/nokiatuning/imageset/icon_post_target.gif)
Witam.
Interesuje się ktoś joggingiem?
Jeśli ktoś nie wie co to:
Ja zamierzam niedługo zacząć![;)](http://nokiahacking.pl/images/smilies/wink_anim.gif)
@edit
Ja osobiście trenuję koszykówkę jeszcze![;)](http://nokiahacking.pl/images/smilies/wink_anim.gif)
Jak się połączy to będzie jeszcze lepsza forma![;D](http://nokiahacking.pl/images/smilies/big_wink.gif)
Interesuje się ktoś joggingiem?
Jeśli ktoś nie wie co to:
Jogging - forma truchtu lub biegu w wolnym tempie. Głównym celem joggingu jest poprawa sprawności i wydolności fizycznej bez nadmiernego stresu związanego z wysiłkiem. Za jogging uważa się bieg z prędkością 7-9 km/h.
Źródło: Wikipedia
Ja zamierzam niedługo zacząć
![;)](http://nokiahacking.pl/images/smilies/wink_anim.gif)
@edit
Ja osobiście trenuję koszykówkę jeszcze
![;)](http://nokiahacking.pl/images/smilies/wink_anim.gif)
Jak się połączy to będzie jeszcze lepsza forma
![;D](http://nokiahacking.pl/images/smilies/big_wink.gif)