Witam.
Tak sobie myślę ilu z userów na forum zachowuje trzeźwy umysł...

Chciałbym przeczytać wasze rady na ćwiczenie pamięci czy czegoś podobnego. Najbardziej irytuje mnie to, że gdy nie chcę myśleć o niczym, to po prostu nie potrafię tego osiągnąć, ciągle pełno myśli chodzi po głowie i nie można znaleźć spokoju umysłu. Co radzicie?